O perigo de ser vegetariano
As pessoas estão cada vez mais radicais em serem vegetarianas que se esquecem do perigo e do mal que estão a fazer à sua saúde e ao seu corpo.
Para um corpo ser saudável e ter uma boa energia, ele precisa de comer de tudo, não só de alimentos bons, como precisa de alimentos menos bons.
Sem alimentos maus o corpo humano deixa morrer as suas defesas naturais que o protegem de vírus e de doenças graves.
É por isso que é um perigo uma pessoa ser só vegetariana, porque mais dia menos dia, ela apanha uma doença grave e não conseguirá curar-se porque o seu corpo já não tem defesas.
E o que é mais espantoso é ver o silêncio da classe médica, que não alerta as pessoas do perigo que elas correm.
Sim, é verdade. É excelente para a nossa saúde se durante a semana formos vegetarianos dois ou três dias seguidos e nos restantes dias fizermos uma alimentação normal.
Qualquer médico dirá que se intercalar uma dieta vegetariana com uma alimentação normal, fará muito bem à saúde.
Um bom exercício físico e uma boa alimentação é meio caminho andado para uma vida saudável e longa.
Mas para isso é preciso perder essa mania do radicalismo do tudo ou nada.
As pessoas têm de compreender que tudo é bom e tudo é mau para a nossa saúde.
O que não pode haver é nem oito nem oitenta.
É tão simples viver uma vida saudável e feliz sem radicalismos.
As desculpas que os vegetarianos dão para não comer carneé porque eles não querem matar os animais nem fazer mal a eles.
A carne é um alimento fundamental para o corpo humano. Eu pergunto: Qual é a diferença que faz achar mal matar um animal para comer e de achar bem matar um legume?
Tantos os animais como os legumes são seres vivos, têm a sua inteligência própria e sentem também quando estão a matá-los.
Mas cada um é livre de viver como quer e de fazer o que quer da vida.
Edgar B. Silva
