Esta técnica é normalmente utilizada como complemento aos tratamentos de acupunctura, embora possa também ser usada isoladamente em determinadas situações.

Consiste na ligeira sucção de pele da zona afectada por efeito de vácuo, com recurso a um copo – a ventosa – de vidro, bambu, silicone ou acrílico.

Alguns consideram a Ventosaterapia como uma ‘massagem invertida’: em vez de se aplicar pressão na zona afectada, esta é ligeiramente puxada e levantada.

Nas ventosas de acrílico, o vácuo é criado com ajuda de uma bomba e, nas de silicone, o efeito é conseguido apertando a ventosa com as mãos.

As sessões têm normalmente uma duração aproximada de 40 minutos e deixam marcas negras ou arroxeadas nas zonas tratadas, que desaparecem ao fim de poucos dias. É aconselhável que só seja feita uma nova sessão de tratamento quando essas marcas tiverem quase desaparecido.

Como funciona?

Segundo a abordagem da Medicina Tradicional Chinesa, tal como na Acupunctura, a Ventosaterapia segue as linhas dos meridianos: as ventosas são colocadas nas 5 linhas dos meridianos das costas e é nestes pontos que a ventosa ajuda a alinhar, ativar e a relaxar o Qi – o fluxo de energia.

Nos pontos onde as ventosas são colocadas, o vácuo estimula a circulação sanguínea, favorecendo a nutrição e a oxidação dos músculos, aliviando assim tensões e dores musculares.

Aplicações

A Ventosaterapia é utilizada para o alívio de certas condições de saúde, tais como:

- estimulação de corrente sanguínea

- alívio do stress

- alívio de dores musculares superficiais

- ansiedade

Por outro lado, na área do desporto, a técnica é utilizada nos atletas para aliviar tensões e stress pré-competição e ajuda a acelerar o tratamento de lesões nas costas e nos ombros pós-competição.

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