Psicóloga fala sobre a pressão social para o consumo no Natal
O consumo excessivo motivado pela ideia de conseguir o melhor Natal pode ter impacto na saúde mental. Amanda Vieira deixou estratégias para viver esta quadra de forma mais consciente e emocionalmente saudável
Esta é uma época propícia a que o consumo em excesso aconteça, começou por explicar a psicóloga Amanda Vieira ao DIÁRIO- Saúde, tendo referido que o mesmo acontece, “porque as pessoas sentem quase essa pressão social para que o comportamento vá nesse sentido”.
A demonstração do amor, do afecto, do carinho, infelizmente, pode se resumir à parte material e isso é um problema. Muitas vezes pode intensificar até aquele sentimento de culpa se não correspondermos exatamente a essa parte. Amanda Vieira, psicóloga
Segundo a profissional de saúde, o risco existe quando “deixa de existir um equilíbrio entre o oferecer e o demonstrar por outros formatos, como, por exemplo, verbalizar.”
Questionada sobre que impacto emocional pode ter o consumo excessivo, aliado
por vezes a gastos acima das possibilidades, a psicóloga não hesitou em nomear
o sentimento de culpa, que vai acabar por afectar também a auto-estima.
“Tenho aquele prazer momentâneo, porque fiz a compra que queria, mas depois automaticamente, se estiver, obviamente, fora daquilo que são as minhas possibilidades, eu vou sentir muita culpa”, afirmou.
Assista à entrevista para ficar a saber a que sinais deve estar alerta, como é
que as expectativas familiares e sociais influenciam o comportamento de compra
e de consumo nesta altura e que estratégias deixou Amanda Vieira, para que
possa viver o Natal de forma mais consciente.
