A maior parte dos distritos de Portugal continental, o arquipélago da Madeira e a ilha das Flores, nos Açores, estão hoje com um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o IPMA.

No continente, apenas os distritos de Viana do Castelo, Porto e Aveiro apresentam um risco inferior, o elevado, à semelhança do que sucede com a ilha açoriana do Faial.

Também nos Açores, as ilhas Terceira e São Miguel apresentam um risco moderado.

Para as regiões com risco muito elevado, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't-shirt', guarda-sol, protetor solar e que se evite a exposição das crianças ao sol.

Para as regiões com risco elevado, aconselha o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't'shirt' e protetor solar.