Eu não me posso enganar

Enquanto eu tiver espelho

Podem, sénior me chamar

Terceira idade, se calhar

Mas eu sei, que sou velho

Não vale a pena esconder

Atrás de um nome engraçado

Um idoso a sofrer

Porque apenas o seu querer

É ser bem tratado

Passar-lhe a mão no pelo

Até pode ser afável

Mas nada vai movê-lo

Se lhe pregaram o selo

Duma pensão miserável

Deem-lhe simplesmente

E sem qualquer audácia

Uma pensão decente

Que não sirva somente

Para pagar a farmácia

Aquilo que lhe possam dar

Não é uma esmola, não!

É apenas um pagar

Aquilo que no seu caminhar

Ele emprestou à nação

Ser idoso e ter afetos

Faz esquecer a mocidade

Porque o carinho dos netos

Em todos os seus aspetos

Não passam de validade

José Miguel Alves