A Direção Regional da Saúde reforçou, hoje a  necessidade de a população atender às recomendações divulgadas e às recomendações dos profissionais de saúde em relação à conservação de medicamentos em tempo de calor, de férias e de viagens.

Em casa mantenha os medicamentos:

- A temperatura inferior a 25ºC;

- Em local fresco, seco e limpo;

- Fora do alcance das crianças.

Não coloque os medicamentos em locais com maior propensão a variações de temperatura e humidade, como a cozinha ou a casa de banho.

No transporte, os medicamentos não devem ser expostos, durante longos períodos, a temperaturas elevadas, e devem manter-se sempre ao abrigo da luz solar.

Medicamentos conservados no frigorífico (entre 2 a 8ºC):

- Deverão ser transportados em sacos isotérmicos refrigerados (por ex. com acumuladores de frio), evitando a sua congelação.

Todos os outros medicamentos:

- Deverão ser transportados, preferencialmente, em sacos isotérmicos.

 No carro, evite transportar medicamentos na bagageira ou no porta-luvas, onde a temperatura é superior ao habitáculo do veículo.

No avião, leve os medicamentos na bagagem de mão.

Em viagem, informe-se sobre:

- Medidas preventivas a adotar;

- Os cuidados necessários com os medicamentos em viagens.

Principais recomendações se vai viajar:

No caso de viagens para o estrangeiro deverá dirigir-se à consulta de saúde do viajante, de preferência, um mês antes, de forma a se informar antecipadamente, podendo ser necessário a toma de vacinas ou de outros medicamentos. Esta consulta está disponível no Serviço Regional de Saúde, EPERAM: Centro de Saúde do Bom Jesus | Consultas com marcação | Telefone: 291 208 738 e Hospital dos Marmeleiros | Consultas com marcação |Telefone: 291 705 730/1.

- Leve os medicamentos que habitualmente toma, nas embalagens originais, incluindo os folhetos informativos, em quantidade suficiente e tenha em atenção possíveis imprevistos;

- Leve a lista dos medicamentos que habitualmente toma, onde menciona:

o   O nome comercial;

o   Substância ativa;

o   Dosagem;

o   Forma farmacêutica (comprimido, xarope, supositório, ou outro)

Leve também, as cópias das receitas médicas ou, uma declaração do médico, preferencialmente em inglês, que descreva os medicamentos e a necessidade da medicação;

- Medicamentos que se recomenda que leve para viagem:

o   Analgésicos (para as dores);

o   Antipiréticos (para a febre);

o   Para as náuseas;

o   Anti-histamínicos (para as alergias e picadas de insetos);

o   Antidiarreicos;

- É recomendado, ainda, que leve:

o   Soluções para reidratação oral;

o   Kit de primeiros socorros que contenha: antissético, pensos rápidos, compressas esterilizadas, ligaduras, tesoura e pinça.

o   Produtos para proteção e pós solar.

- Leve os medicamentos na bagagem de mão, se viajar de avião;

- Mantenha os habituais intervalos das tomas dos medicamentos, mesmo se houver alteração de fuso horário.

 - Ter em atenção que viagens que atravessam mais do que quatro fusos horários implicam alterações ao horário de toma dos medicamentos (aspeto particularmente sensível no caso da insulina), o que deverá ser discutido previamente com o médico.