Todos nós andamos preocupados com a poluição do nosso planeta, e esquecemo-nos da pior poluição, que mata mais gente em todo o mundo e que provoca centenas de doenças nos seres humanos todos os anos. E quase ninguém se apercebe dessa gravíssima poluição.

A poluição mais grave que o ser humano sofre encontra-se dentro das nossas casas. A nossa casa é responsável por dezenas de poluições diferentes, e as pessoas nem conseguem imaginar o perigo que correm dentro de uma casa. Provocam-se milhares de doenças e centenas de mortes por ano.

A poluição dentro de uma casa é tanta que é impossível falar de todas aqui. Desde os ácaros, as poeiras, as humidades, os bolores e os aparelhos eléctricos, temos mil e uma coisa a prejudicar a nossa saúde dentro de casa. E quanto mais coisas compramos para despoluir a nossa casa, mais contribuímos para a poluir ainda mais.

Um ser humano passa quase 87 por cento da sua vida dentro de uma casa. É dentro de casa que ele sofre mais com a poluição, sem dar por ela. Os cientistas chamam-lhe a poluição silenciosa, porque infelizmente não nos apercebemos dela.

Mas com algo muito simples, podemos eliminar até 65 por cento da poluição da nossa casa: se arejamos bem a nossa casa, conseguimos reduzir a sua poluição até 65 por cento. Duas vezes por dia, entre 20 a 30 minutos — de manhã e à noite —, basta abrir bem as janelas e as portas e deixar o ar circular livremente. É suficiente para eliminar quase 65 por cento da poluição dentro de casa.

Especialmente no quarto de dormir, porque é o compartimento da casa onde passamos mais horas da nossa vida.

É no Inverno que sofremos mais com a poluição, porque toda a gente evita abrir as janelas e as portas para não deixar entrar o frio. E os aparelhos para aquecer a casa são os que mais poluem e os que mais prejudicam a nossa saúde.

Cada pessoa é livre de escolher viver na sua casa com todo o seu conforto. Mas seria muito melhor viver numa casa com um pouco menos de comodidade, sabendo que se está a viver sem poluição e sem riscos para a saúde, do que viver numa casa cheia de poluição.

Vinte minutos por dia, de manhã e à noite, fazem toda a diferença entre uma vida sã e uma vida cheia de doenças.

Edgar B. Silva