Boa Vida

Exercício ao ar livre para o bem do corpo e da mente é o que demonstra este vídeo, realizado nos Jardins da Quinta Magnólia

O nome do grupo chama-se ‘Sunyata Outdoor Training’ e costuma realizar actividades físicas em sintonia com a Natureza.

Com base numa filosofia de vida focada no desenvolvimento pessoal, “trata-se de um modelo que assenta no auto-conhecimento, auto-aperfeiçoamento e na relação intra e interpessoal (...) sempre de forma integrada e visando uma melhoria da performance individual”, lê-se na página de Facebook do grupo, que regularmente publica vídeos na internet das actividades que tem vindo a realizar.