Ver bem é viver melhor: quando foi a última vez que fez um exame à vista?
A visão desempenha um papel fundamental na nossa qualidade de vida, mas muitas vezes só lhe damos atenção quando os problemas já interferem no dia-a-dia. Dores de cabeça frequentes, cansaço visual ou dificuldades de concentração podem ser sinais de alerta. Um exame visual regular é essencial para detectar precocemente alterações na visão e garantir o bem-estar de toda a família.
No caso das crianças, o desafio é ainda maior. Muitas não conseguem explicar o que sentem ou nem se apercebem de que não estão a ver bem. Cabe aos pais e educadores estarem atentos a pequenos sinais no comportamento e no rendimento escolar. Já nos adultos, o ritmo acelerado, o uso prolongado de ecrãs e o envelhecimento natural da visão tornam os exames visuais ainda mais importantes.
Pequena autoavaliação: será que precisa de um exame à vista?
Para crianças (observado pelos pais):
- Aproxima-se muito da televisão, tablet ou livros?
- Fecha ou tapa um dos olhos para ver melhor?
- Queixa-se de dores de cabeça ou de olhos cansados?
- Tem dificuldades na leitura ou na escola?
- Esfrega frequentemente os olhos ou pisca em excesso?
Para adultos:
- Sente a vista cansada ao fim do dia?
- Tem dores de cabeça frequentes, especialmente após usar ecrãs?
- Nota visão desfocada ao perto ou ao longe?
- Tem dificuldade em conduzir à noite ou com pouca luz?
- Já passaram mais de dois anos desde o seu último exame visual?
Se respondeu ‘sim’ a uma ou mais perguntas, é aconselhável marcar um exame da vista.
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