Saúde mental é direito global!
A ADEB, Associação de Apoio aos Doentes Depressivos e Bipolares é a maior [e melhor] estrutura a nível nacional, no acompanhamento das doenças psicológicas. É um porto de abrigo, cujo foco é a solução pela via do acompanhamento médico e não só, de quem a solicita.
Testemunho: a competência\empenho; o desvelo; a empatia; a solidariedade médica activa revelada, por Psicólogo(a), nas conversas que mantive e, que me proporcionaram conhecimentos de ajuda preciosos e, de alguma maneira, me curaram! Penhorado e eternamente grato à credível ADEB!
Estudo, há anos, com mão diurna e nocturna a Psicologia. No caso da ansiedade grave, inicialmente, os medicamentos da medicina convencional (havendo medicinas complementares) têm um papel crucial - de facto! Por si só, não curam.... O ânimo; a força de vontade; a empatia com humanos, animais e natureza; a ocupação pela leitura e escrita; pela Arte: desenho, pintura, escultura, dança, música; pelo passeio no campo e à beira-mar; a agilização do dia-a-dia, tudo isto focado na solução/reabilitação. Sermos criativos é a chave!
Ninguém é a ansiedade, está transitoriamente ansioso e, se quisermos e acreditarmos, também, com a nossa centelha - recuperaremos. Somos o milagre da Vida! - da existência enquanto seres vivos. Viemos cá para sermos felizes, dá muito trabalho mas, é assaz gratificante. Melhoraremos o nosso coração, que é de onde nascem as perturbações psicológicas.
Sejamos felizes - mãos à obra!
Parabenizo a ADEB! Desejando-lhe, do coração, - Vida Longa!
Vítor Colaço Santos
