Quando alguém me pergunta se acredito em energias negativas, nunca sei se respondo como jornalista ou como master trainer em neurolinguística. Uma parte de mim pede provas, a outra observa padrões.

Foi isso que me aconteceu quando uma senhora, sentada diante de mim, numa sessão de consultoria de comunicação com neurolinguística, perguntou com toda a naturalidade qual o baralho que eu utilizava.

Durante segundos, fiquei em silêncio. Ela estava genuinamente à espera de cartas. Tarot. Oráculos. Um ritual simbólico que lhe explicasse a vida.

Rimo-nos quando lhe expliquei que não havia baralho nenhum. O único “tarot” naquela sala seria o cérebro dela. Eu não iria prever nada. Iria apenas guiá-la a organizar os próprios significados.

Dias depois, chegou-me às mãos Xô, Encosto!, de Márcos Fernandes, publicado em Portugal pela Albatroz. Sorri ao ler o título. Tem força, tem teatralidade popular, evoca as avós que benzian os bebés e as bisavós que repetiam, cúmplices, “yo no creo en brujas, pero que las hay, hay”.

Entre o sorriso e a reflexão, lembrei-me de que hoje, 3 de março de 2026, é apontado por astrólogos como um dos momentos mais intensos do ano, um Eclipse Lunar Total em Virgem, associado a revelações súbitas e ajustes urgentes na saúde, no trabalho, na rotina.

A astronomia fala de sombras projetadas. A astrologia fala de sombras interiores.

A neurolinguística lembra-nos algo essencial. O mapa não é o território. Não reagimos ao mundo como ele é, reagimos à representação interna que construímos dele.

Um eclipse é, objetivamente, um fenómeno astronómico, um jogo previsível de luz e sombra. Mas quando lhe chamamos “transformador”, o sistema nervoso entra em estado de atenção redobrada. Aquilo em que focamos cresce na experiência. Procuramos sinais, fazemos associações, damos sentido a coincidências. O cérebro humano é uma máquina de significado. Não responde à realidade pura, responde à interpretação.

Foi exatamente isso que vi naquela sessão. A senhora não reagiu à realidade do encontro, reagiu ao mapa que tinha construído sobre o que seria “uma consulta”. Talvez já tivesse recorrido a leituras espirituais. Talvez associasse qualquer conversa profunda a cartas e símbolos. O cérebro procura padrões familiares para se sentir seguro.

Perguntei-me, em silêncio, o que teria acontecido se eu tivesse pegado num baralho. Provavelmente teria relaxado de imediato. O ritual externo corresponderia à expectativa interna. O símbolo acalmaria o sistema nervoso. Mas a transformação não viria das cartas. Viria das perguntas, das memórias ativadas, do significado reconstruído.

É aqui que o livro de Márcia Fernandes pode ser lido de duas formas. Como manual esotérico, para quem acredita em energias e influências invisíveis. Ou como metáfora poderosa sobre padrões emocionais que repetimos e aos quais damos nomes externos.

Quando alguém fala em “encosto”, talvez esteja a nomear medo persistente, culpa antiga, autossabotagem. Quando alguém sente necessidade de “limpar energias”, talvez esteja a reconhecer que tolera ambientes que o drenam.

A espiritualidade, quando amadurece, deixa de ser fuga e passa a ser responsabilidade ampliada.

Convém também distinguir metáfora de ciência. A física quântica descreve probabilidades no mundo subatómico. Não explica diretamente o amor ou o sucesso financeiro. Mas a metáfora devolve algo poderoso. Devolve a ideia de que participamos na construção da nossa própria realidade. E quando alguém acredita que tem influência, comporta-se com mais intenção, mais foco, mais responsabilidade.

Não é o universo a mexer cordelinhos invisíveis. É o cérebro a reorganizar prioridades quando acredita que pode escolher. E isso muda comportamento.

Se acredito que preciso de “limpar energias”, talvez esteja a reconhecer que tolero ambientes que me drenam. Se acredito que há um “encosto”, talvez esteja a nomear um padrão repetido de medo, culpa ou autossabotagem.

E se o verdadeiro eclipse não estiver no céu, mas na forma como obscurecemos partes de nós que não queremos ver?

Talvez o verdadeiro “xô, encosto” seja dito às histórias que repetimos sobre a nossa própria impotência.

Quando mudamos o significado, mudamos o estado. Quando mudamos o estado, mudamos o comportamento. E quando mudamos o comportamento, o mundo responde de maneira diferente. Não é magia. É coerência interna.

No fim, este livro pode ser lido como proposta espiritual ou como metáfora psicológica. A escolha é nossa. Porque, como lembrava a mãe da terapia familiar sistémica, Virgínia Satir, nada tem significado, a não ser o significado que lhe atribuímos. E é nessa atribuição que se joga, silenciosamente, o sentido da nossa vida.