Fitness dá saúde e estética

Rubrica na Malo Clinic vai ensinar a ‘Perder a barriga sem fazer abdominais’

01 Dez 2016 / 02:00 H.

A Malo Clinic Sports promove este sábado, e também na manhã de domingo, uma rubrica de Fitness, com o intuito de destacar a importância do exercício físico, devidamente acompanhado por profissionais da área das Ciências do Desporto, bem como “manter um corpo saudável, aliado a bons resultados estéticos”.

É para esse evento que a Malo traz à Região a fisiologista Teresa Manafaia, especializada em Nutrição Desportiva pela InternationalSocietyof Sports Nutrition, PersonalTrainer certificada pelas grandes escolas americanas: NASM, ACSM, NSCA e Formadora Nutriscience e WellExProSchool. a fisiologista irá apresentar o livro da sua autoria pela primeira vez na Madeira, intitulado ‘Perder a Barriga sem fazer abdominais’, que inclui plano alimentar semanal com duração de 5 semanas e acesso a 40 exercícios.

Garantida está também a presença do CEO da GNOSIES, Sandro Freitas, que é doutorado em Ciências do Desporto. O professor Auxiliar na Faculdade Motrocidade Humana, consultor no Benfica LAB, especialista em flexibilidade e alongamentos irá administrar cursos para os professores de desporto, intitulados ‘Ferramentas para Personal Trainer: Avaliação e treino da Flexibilidade’ e ‘Porque ocorrem roturas nos músculos posteriores da coxa em atletas de Futebol profissional?’, temáticas que podem interessar a treinadores de futebol e a preparadores Físicos.

A iniciativa vai proporcionar o lançamento da modalidade Kangoo Jumps com os professores António Falcão e Sandra Mateus.

“Esta modalidade já está fortemente implementada nos EUA, Europa a Brasil. Reduz a gordura corporal, é o “Rebound” – exercício funcional aeróbio de ressalto – estimula o fortalecimento de músculos centrais e mais profundos do corpo, músculos do CORE, o que contribui para a melhora global da saúde do corpo. O KangooJumps reúne todos estes atributos de uma forma inovadora e extremamente divertida, devidamente comprovada em estudos científicos, alguns investigados pela própria NASA”, refere a a Malo Clinic Spa.

A abertura desta rubrica de Fitness e está a cargo da apresentadora Valentina Jesus pelas 10h de sábado.

As inscrições são limitadas e podem ser feitas para o 291 724 151 ou meliamadeiramare@maloclinicspa.com

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